Archives pour la catégorie la vie côté cours

Infos rentrée 2020

Résultat de recherche d'images pour "clipart sortie des classes" | Clipart, Vive la rentrée, La rentréeOuf, super chouette !   Malgré le  Coronavirus la mairie Fichier:Logo-Mairie.svgnous autorise à garder la salle bleue pour faire notre gym!

 On va pouvoir commencer les cours dès le lundi soirSeptember 14. Calendar on white background. — Stock Photo © iCreative3D #126518088.

 

Le Ministère des Sports Les 64 meilleures images de histoire en 2020 | Histoire, Histoire en images, Trois glorieuses nous impose d’arriver déjà changées, masquées et de garder le masqueMask Woman OK Sign - Stock Illustration [46564404] - PIXTA dans le couloir et en salle jusqu’au moment où on commence les exercices.

Recette gel mains - zoessentiels - boutique zero dechet Observer le rite du gel hydroalcoolique et

nous mettre en ligne assez éloignées les unes des autres pour que nos doigts ne se touchent pas quand chacune tend les bras

Femme De Dessin Animé Avec Bras écartés Clip Art Libres De Droits , Vecteurs Et Illustration. Image 27824806. Femme De Dessin Animé Avec Bras écartés Clip Art Libres De Droits , Vecteurs Et Illustration. Image 24800300. puis

ne pas oublier d’aérer Admin | Gym Pers-Jussy entre les cours pour changer l’air.

Femme Aux Yeux Larmoyants Hodling Boîte De Mouchoirs En Papier Clip Art Libres De Droits , Vecteurs Et Illustration. Image 17549207.Et bien sûr nous nous engageons, comme il est demandé,  à ne Femme Ayant De La Fièvre Clip Art Libres De Droits , Vecteurs Et Illustration. Image 79132199. pas venir en cours si nous avons un gros rhume ou de la fièvre… pour ne pas exposer les autres à un danger éventuel… on ne sait jamais, il faut désormais rester très attentives !!!

 

Par prudence sanitaire vous allez recevoir dès le premier cours240 iIllustrations, cliparts, dessins animés et icônes de Tapis De Sol - Getty Images un   Chin Mudra Sangle de Transport 2 en 1 pour Tapis de Yoga 100% Coton Biotapis tout neuf qui vous sera personnel. Tapis de yoga en matériaux synthétique TPE, grand et de belle qualité, antidérapant, écologique, sain, support suffisant même si mince, et surtout pouvant être roulé. Avec sangle de transport car il faudra le ramener chez vous et rapporter à chaque fois. Ce joli cadeau sera une sorte de dédommagement Pile De Cadeaux De Noël. Esquisse à L'encre Isolée N Blanc. Clipart Clip Art Libres De Droits , Vecteurs Et Illustration. Image 49590145.de la part de l’association pour les cours loupés l’année passée (ou pour les quelques rares nouvelles parmi nous ce sera un cadeau de bienvenue).

 

Voilà, une fois ces nouvelles règles exposées  on va pouvoir parler de la gym elle-même.

Carole nous propose les six cours suivants :(voir aussi description dans le menu du site)

LUNDI 18h30 Gym FormeUn Exercice De Musculation De Fille | Vecteur Gratuite    Ensemble De Trois Femmes Faisant Des Squats, Dessin Animé Mignon Vecteur Coloré Clip Art Libres De Droits , Vecteurs Et Illustration. Image 82607762.     8 exercices pour perdre du poids

LUNDI 19h30 Circuit TrainingExercices Daérobie De La Femme Vecteurs libres de droits et plus d'images vectorielles de Adulte - iStockQu'est ce que l'Interval Training ? - FitnessBoutique  Fille Dessin Animé Courir Le Jogging Icône Vecteur Graphique Illustration Clip Art Libres De Droits , Vecteurs Et Illustration. Image 63080346.

 Épinglé sur SportLes grossesses de ces deux belles-soeursMERCREDI 8h30 Yogalatele-yoga-prenatal-femme-enceinte-dans-warrior-pose-kt7h0d - Maman Vogue

 

MERCREDI 9h30 Fitball      Fitness Femme Faisant L'exercice Avec Boule De Pilates, Vecteur Clip Art Libres De Droits , Vecteurs Et Illustration. Image 55866076. Beautiful Young Girl Exercising With Fitness Yoga Ball Royalty Free Cliparts, Vectors, And Stock Illustration. Image 74125761.   Cartoon girl doing exercises fitness ball Vector Image

 

  25 exercices de renfo pour bientôt être super fière de ton corps de rêve | Exercice renforcement musculaire, Exercices pour tout le corps et ExerciceJEUDI 18h30 Body Art A girl plank exercise | Free Vector Young girl doing stomach exercise - Download Free Vectors, Clipart Graphics & Vector Art

Exercices, femmes, boxe, coup de pied, fitness. Boxe, illustration, fitness, exercices, coup de pied, femmes.   Fitness, femme, boxe, coup de pied, mouvement. Femme, boxe, illustration, fitness, coup de pied, mouvement. Aeroboxe Vectoriels et illustrations libres de droits - iStockJEUDI 19h30 Aéroboxe Femme, boxe, coup de pied, fitness. Fitness, femme, boxe, illustration, coup de pied.

Dépêchez-vous de vous inscrire car à cause de la distanciation actuelle demandée par le ministère des Sports il y a moins de places disponibles que d’habitude.  Les cours du mercredi matin sont désormais déjà complets.

Et puis notre chère     Assemblée générale du club - Montluçon Football , aura lieu le mardi  15 Septembre Icône De Calendrier Vecteurs libres de droits et plus d'images vectorielles de 2018 - iStockà 20h15,  à la salle communale. C’est l’occasion rêvée pour exprimer toutes ses Freehand Drawn Speech Bubble Cartoon Woman Asking Question Royalty Free Cliparts, Vectors, And Stock Illustration. Image 53758017.

préoccupations ou poser toutes ses questions sur la gym ou sur ces temps actuels si bizarres, 질문 - 스톡일러스트 [5894563] - PIXTA, dire tout ce qu’on a sur le coeur, rencontrer ses collègues de cours et retrouver ses bonnes copines de la gym,  et surtout vous inscrire si vous ne l’avez pas encore fait.

Prenez- en bien note car c’est important une AG pour une association. Comme toujours il y aura peut-être de nouvelles directives, des changements de dernière minute, des décisions à prendre
Colourful-decisions - Decision Making Choices Clipart , Free Transparent Clipart - ClipartKeyensemble ou des propositions que vous voulez soumettre à nous toutes et dont nous devrons discuter puis décider toutes ensemble ce que vous voulez faire !!! 

Et il vous faut signer votre 181+ cliparts divers cliparts, images, graphiques gratuits (gif, png, jpg)licence pour être bien assurée dès le premier cours, on ne sait jamais !

 

Pour des raisons sanitaires on ne pourra pas terminer la soirée de l’AG par le traditionnel pot de l’amitié.  Aie, aie aie… discuter librement comme d’habitude n’est plus autorisé pour le moment !!!ELLE et les femmes : suivez notre grande journée événement le 17 janvier 2017 - EllePlus possible, dommage  

Mais venez quand même ! Et sinon à très bientôt pour la gym, en attendant

bisou et amitiés à toutes !

Réouverture des cours le 14 septembre.

 

                 Commentaire: Bonjour Nathalie, bienvenue parmi nous ! Nous nous réjouissons de vous connaître.
Alors la salle bleue est en fait le gymnase de l’école primaire de Pers-Jussy.
La porte d’entrée en est juste à côté de l’entrée du préau de l’école (tout en bas des escaliers qui y descendent depuis les parkings en-dessous de la salle communale).
Nous serons sur le parking intermédiaire pour vous faire choisir votre tapis de gym à partir de 18h20 (le cours commence désormais à 18h30). A demain donc, meilleures amitiés, Paola Deschaux, présidente

Intermèdes Energie pendant Corona: Merci Carole et Frédérique !

Bonjour à toutes, Quand nous devons restreindre nos sorties  nous ressentons encore plus le besoin de bouger, marcher, danser et … faire notre gym ! La semaine passée avec le temps super chaud cela était facile au jardin mais avec ce nouveau retour du froid
Résultat de recherche d'images pour "clipart froid femmes" ce sera surtout à la maison que ça se passera.

Résultat de recherche d'images pour "dessin femme qui travaille" D’abord, si vous faites  du télétravail, pensez à vous lever de votre chaise au moins toutes les deux Résultat de recherche d'images pour "clipart gym étirements femmes"heures pour faire quelques  étirements ou marcher un peu. 

 

Puis, pour nous aider avec les exercices regardez ci-dessous,  Frédérique et Carole nous ont dernièrement envoyé une liste illustrée de leurs exercices. Bien sûr nous les connaissons déjà tous mais un pense-bête ne fait Résultat de recherche d'images pour "clipart mémoire femme perte"pas de mal  car notre mémoire nous joue parfois des tours !

Vous pouvez aussi en faire un jeu à faire Résultat de recherche d'images pour "clipart gym famille"avec tous Résultat de recherche d'images pour "clipart gym famille"les membres de votre foyer (un peu adapté peut-être à la forme physique de chacun grâce à votre  fantaisie),   mais jamais si quelqu’un est fiévreux. 

 

Alors, prenez soin de vous, prenez soin de vos amies Résultat de recherche d'images pour "clipart téléphoner amies" mais … de loin seulement !   

 Ce virus peut tuer….  

 

Donc restez chez vous et, si vous avez l’envie et du courage, faites ce que nous ont gentiment concocté Carole et Frédérique la semaine passée pour conserver notre forme et disposer de plein d’énergie à la reprise ! 

Pour revoir les EXERCICES, cliquez sur les liens ci-dessous:

D’abord les quatre pages de Carole:

Echauffement   fiche echauffement simple

lundi 18h15   séance RM Lundi soir 1

lundi 19h30   séance RM lundi 2

stretching   STRETCHING DE BASE

 

Puis la grande page de Frédérique:   COPIE devoirs pilates vacances  

 Amusez-vous bien  et à bientôt  !

 

PS  dessin-résumé du cours de  Yogalate, pour si on n’a pas le temps de lire toute la fiche … Résultat de recherche d'images pour "clipart emoji" !Résultat de recherche d'images pour "clipart yoga famille"

 

 

 

 

 

 

 

Commentaires:

Dany D.               Merci Paola et merci Frédérique et Carole de prendre soin de nous et de nous  aider à nous maintenir en forme. Bon courage à toutes, gardez le sourire.

Rosanna A.        Super ! Merci beaucoup pour ces fiches explicatives !!! Je vais m’y mettre       dare-dare , avant de devoir changer ma garde robe . Bonne journée à toutes Rosanna

Véra M.                 Super! les petites images du texte sont fantastiques! Et je comprends      beaucoup mieux les instructions en français des fiches quand elles sont en dessin! Je vais les imprimer et en faire un peu tous les jours, si possible dans mon jardin. J’ai même trouvé 2 haltères. Soyez prudentes et à bientôt vous revoir, j’espère. Gros bisous, Véra

Anne-Marie Y.   Merci beaucoup Paola, avec ce programme, une nouvelle vie commence ! Toute belle journée.

Marie-Chr.  C.     Merci Paola ! Amitiés !

Houria B.             Merci à toute l’équipe. Quelle expérience intéressante ! Restons calmes et continuons à vivre dans le respect des consignes. Ce n’est qu’un au revoir.

Marcelle S.           Merci Paola! C’est super !! J’ai déjà commencé ce matin. Bonne gym avant de se retrouver.  Bises. 😷😷😷

Brigitte L.              coucou Paola ! Ton petit article est super !! C’est un bon récapitulatif des exercices à faire à la maison, pour celles qui ont tendance à ‘rouiller » assez vite ! Des vidéos, ce serait top, plus besoin de consulter le papier entre chaque exercice ! On se colle devant la tv ou on pose l’ordi devant soi par terre, et ça roule ! et elles peuvent rajouter cette musique qui nous manque tant ! 😁 C’est un montage pas trop compliqué je pense..  je peux voir pour aider ? moi j’utilise Windows Picture Manager comme logiciel , très simple. Biz à toi et aux autres et bon courage dans ce confinement, Brigitte  

Josette R.               Merci , super.

Danièle H.              Quelle bonne idée, c’est vrai qu’on « rouille » vite. Merci à toute l’équipe et j’espère à tout bientôt.

Karine S.                 Bonsoir Paola . Merci. Prenez soin de vous. Bonne soirée. Bisous 

Bienvenue à l’année de cours 2019 – 2020 !

L’assemblée générale a bien sûr été suivi d’un verre de l’amitié et tout s’est déroulé de façon très sympa. On a appris Image associéeque les cours commencent la semaine prochaine donc à partir du 16 septembre.

Résultat de recherche d'images pour "clipart cours début gym"

Si vous êtes nouvelle et que, avant de vous inscrire pour de bon, vous voulez faire un cours d’essai pas de problème.  Dans ce cas venez donc nous retrouver directement à la salle bleue (gymnase) de l’école primaire  à l’heure du cours que vous avez choisie  et vous vous inscrirez ensuite si vous le voulez.

Les anciennes qui n’ont pas encore eu le temps Résultat de recherche d'images pour "clipart cours début gym"de nous faire parvenir leur inscription pourront la donner à leur représentante en venant au cours ou  mettre le tout dans la boîte aux lettres Résultat de recherche d'images pour "clipart écrire papier"de l’association sous le préau à l’arrière de la mairie: papier inscription, licence signée devant et derrière, chèque(s). Si vous les avez égarés vous pouvez aussi vous les ré-imprimer sur ce site à la rubrique des adhésions sur le menu d’en haut.

Puis si jamais les débuts se révélaient trop durs voici quelques idées pour vous étirer les muscles et éviter les courbaturesRésultat de recherche d'images pour "clipart cournatures"  Résultat de recherche d'images pour "clipart exos étirements"  Résultat de recherche d'images pour "clipart exos étirements"Résultat de recherche d'images pour "clipart 5 exos éviter courbatures"

 

 

A très bientôt donc, bisou !

Pâques et vacances de Pâques.

Bonjour à toutes, 

Eh oui, ce dimanche c’est la belle fête de Pâques qui nous rapporte (en principe ) le printemps. Résultat de recherche d'images pour "clipart lapin de paques peinture". Les lapins de Pâques depuis plusieurs jours peignent de toutes leurs forces,   Résultat de recherche d'images pour "clipart lapin de paques peinture" puis ils viendront cacher les oeufs colorés et chatoyants dans les jardinsRésultat de recherche d'images pour "clipart paques",

les poussinsImage associée jaunes sortent des oeufs  Résultat de recherche d'images pour "clipart paques poussins",

les fleurs multicolores Résultat de recherche d'images pour "clipart paques tulipes"s’ouvrent de partout,

les agneaux (d’abord) blancsRésultat de recherche d'images pour "clipart jpaques agneaux" sautillent dans les prés, Résultat de recherche d'images pour "clipart jpaques agneaux"

 

 

et nous, très joyeuses, allons manger beaucoup trop d’oeufs Résultat de recherche d'images pour "clipart paques chocolat"en chocolat !

Vive la belle fête !

Et heureusement que  Résultat de recherche d'images pour "clipart vacances" ! Mais attention, seulement pour le cours du lundi, à cause du lundi de Pâques!  Les autres devront attendre la fin de cette semaine car la vraie date de début des vacances c’est le 6 avril.

On recommence toutes le 23 avril.

Alors, bonnes vacances, profitez-en au maximum, et à bientôt ! 

 

Résultat de recherche d'images pour "clipart vacances de paques"

 

Commentaires de:

Danièle D.          Des oeufs, des poules, jolie petite couvée et un bien joli panier que tu nous as présentés Paola. Il n’y a rien qui cloche !!! Joyeuses Pâques à toutes.

Chantal M.         Félicitations Paola pour ce petit clin d’oeil pour Pâques. Comme d’habitude, message plein de délicatesse et de gentillesse. Bonnes Fêtes de Pâques à chacune.

Michèle D.          Bravo pour cette jolie présentation pour la fête de Pâques , et de nous avoir précisé la date des vacances!

Dominique N.    Merci Paola, article toujours sympa, biz.

Marcelle S.          Merci Paola pour ton beau message, joyeuses Pâques et à bientôt.
Bises.  

Fabienne C.        Bonjour Paola, je ne suis pas retournée à la gym, je fais petit à petit. Bonnes fêtes de Pâques à vous deux, à bientôt, bisou.

 

Réouverture des cours le 11 septembre 2017.

Image associéeBonjour tout le monde, comme annoncé à notre Assemblée Générale, nous ouvrons tous  les cours habituels  de gym cette semaineRésultats de recherche d'images pour « clipart 'exercices »

mais pas encore les cours nouveaux de Circuit Training du lundi à 19h30 et le cours de Gym Energie du mardi à 18h15. Résultats de recherche d'images pour « clipart beginning »(pour ceux-ci nous sommes malheureusement obligées Résultats de recherche d'images pour « clipart beginning »d’attendre un nombre supplémentaires d’inscriptions, mais nous sommes pleins d’espoir d’y arriver bientôt).

Aidez-nous à faire de la réclame autour de vous !Résultats de recherche d'images pour « clipart appeler femmes »   Vecteur de gym fitness gens de graisse Vecteurs De Stock Libres De Droits  Résultats de recherche d'images pour « clipart 'xercices »    

         

De plus le Yogalates Résultats de recherche d'images pour « clipart yoga femmes »du jeudi matin a un changement d’horaire:

ce sera de 9h à 10 heures.

 

 

Et désormais le Yogalates et le Ballon Suisse (Fit Ball) auront lieu au gymnase de l’école primaire comme tous les autres cours .Résultats de recherche d'images pour « clipart fitball femmes » A bientôt !

Bonne année 2017 !!!

Résultat de recherche d'images pour "2017"

Résultat de recherche d'images pour "bonne année 2017"

Gym Pers-Jussy vous présente tous ses meilleurs voeux pour la nouvelle année !

 

Afficher l'image d'origineQue 2017 vous apporte Clipart - doux, scientifique, rêve. Fotosearch - Recherchez des Clip Arts, des Illustrations, des Dessins et des Images Vectorisées au Format EPSbonne santé, bonne gym Résultat de recherche d'images pour "clipart reves"et surtout…  la réalisation de tous vos rêves !

Un petit message aussi pour vous dire que les cours recommencent à partir de ce soir, mardi 3 janvier.

Que ce soit dans la salle bleue ou dans la salle de la mairie, Sylviane et Carole vous attendent de pied ferme et vous aideront à dissiper les dernières langueurs dues à vos fêtes de Noël et de Nouvel An avec toutes vos copines aussi motivées que vous.

Résultat de recherche d'images pour "clipart gymnastique"Résultat de recherche d'images pour "clipart gymnastique"Afficher l'image d'origine

… Et si vous avez de nouvelles idées pour votre cours ou envie de nouveaux accessoires, comme des rubans de gym artistique, des baguettes pour la gym pound ou autres, dites-le nous et on verra si on peut vous contenter. A bientôt !

Afficher l'image d'origine       Afficher l'image d'origine       baguettes pound ou ruban twirling

PS: êtes-vous allées voir vos photos du repas de novembre dans la rubrique photos?

Commentaires:

Frédérique L:    Merveilleuse année à vous aussi. Merci également à ces deux profs géniales. Signé : la stagiaire.

Régina T:      Bonne année a toutes et que cette année soit une année de bonheur et surtout la santé !

Marcelle S.   Merci pour tes bons voeux, à mon tour de te souhaiter une année 2017 pleine de bonheur et surtout la santé à  toi et ta famille.

Michèle D.   Bravo pour ton site. Continue. Profite bien !

Sylviane S.   Bonne année à toutes !!! Maintenant il va falloir éliminer !!!! A fond la motivation !!! 😉 Bises à toutes ! Sissi

Yvonne d’A.   merci pour les bons voeux. A vous aussi bonne et heureuse année et surtout la santé pour pouvoir continuer à pratiquer la gym! Bises

Josette R.   Merci pour ce partage des voeux.  Je vous offre les miens en retour. A jeudi avec impatience.

Isabelle S.   Merci pour ces bons vœux. Contente d’avoir retrouvé l’association et les copines. Faire du sport dans la convivialité…un site très sympa…que demander de plus ?
Merci au comité et à sa présidente et bonne année 2017 ! Isabelle

Christiane M. Coucou, Merci pour tes bons voeux et à mon tour de te souhaiter une bonne année et surtout une bonne santé ainsi qu’à tous les tiens. Je souhaite également que tu sois toujours en forme pour continuer d’ alimenter si joliment le site. Bonne journée, amitiés, Christiane

Laurence B.   Bonne année à toutes, plein de belles choses pour 2017 !  Sissi et Fabienne: à mardi pour é-li-mi-ner !!!!   Bises

 

A vos stylos et vos imprimantes: voici venu le temps des inscriptions !

Résultat de recherche d'images pour "clipart cours gym"Bonjour à vous toutes. Nous espérons que vous passez un été 2016 merveilleux et, même si les beaux jours ne sont visiblement pas finis, nous voulons vous rappeler qu’il faut absolument penser à votre ré-inscription (ou à votre première adhésion) à notre Association de Gym Pers-Jussy.Afficher l'image d'origine

 

Cette association typiquement persjussienne, Afficher l'image d'originedonc basée sur la gentillesse et l’amitié entre les membres, existe depuis 1978 et se porte toujours bien!

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A preuve les nouveautés proposées cette année:

  • un cours de ballon suisse  le mercredi matin à 9h30Résultat de recherche d'images pour "clipart gym ball"
  • et une nouvelle orientation vers le Afficher l'image d'origineAfficher l'image d'origine

Body Art Résultat de recherche d'images pour "clipart cours gym"pour le cours de yogalate tonique du jeudi soir à 18h15.

 

Résultat de recherche d'images pour "clipart cours gym"

 

Et on n’oublie pas les anciennes de 1978 qui sont toujours là (rejointesAfficher l'image d'origine sans arrêt par de nouvelles copines) avec trois cours bien adaptés, le lundi soir à 18h15  et le jeudi matin à 10h ainsi que le futur cours de ballon suisse le mercredi matin à 9h30.

 

Résultat de recherche d'images pour "clipart zumba"Et bien sûr continuent  les cours très toniques et très enthousiastes du mardi soir à 19h15 et du jeudi soir à 19h30 ainsi que  Résultat de recherche d'images pour "clipart défense"celui de la Zumba du mercredi soir à 19h où sont accueillies Résultat de recherche d'images pour "clipart girl gym"aussi les adolescentes, car les cours pour écolières et collégiennes ont malheureusement dû être supprimés.

 

Résultat de recherche d'images pour "clipart connaitre"Pour mieux nous connaître et trouver la feuille d’inscription,  Résultat de recherche d'images pour "clipart papier"promenez-vous dans les différentes rubriques du menu de ce site, tout y est expliqué et les différents cours décrits, ainsi que les tarifs Le nombre de places étant limité, comme toujours les premières inscrites seront les mieux servies.

Résultat de recherche d'images pour "clipart letterbox"Donc cliquez sur Adhésion, dépêchez-vous d’imprimer et de remplir le dossier, ajoutez-y votre (ou vos) chèque(s) et déposez le tout dans notre boîte aux lettres comme il est expliqué plus loin dans cette rubrique en question.

 

L’assemblée générale de début septembre est déjà passée où vous pouviez  poser toutes les questions à nos deux professeures diplômées,Afficher l'image d'origineélire les déléguées au comité (car il faut au moins une représentante pour chaque cours), signer votre adhésion à la Fédération, apporterAfficher l'image d'origine votre certificat médical  (ou sinon il faudra le faire le plus vite possible) et …

… retrouver beaucoup de vos copines pour échanger les dernières nouvelles autour d’un petit verre à la fin de la soirée.

Vous pouvez toujours nous téléphoner pour obtenir tous les renseignements souhaités ou venir faire un cours d’essai. Nous nous réjouissons de vous voir, donc à très bientôt et en attendant nous vous envoyons toutes nos meilleures amitiés sportives !

Résultat de recherche d'images pour "clipart exercices"

 

 

Commentaire de Sylviane S. Allez hop hop hop … remplis vite ton inscription !!! J espère que vous êtes toutes en pleine forme et que vous avez passé un bel été !!! Allez maintenant finis les apéros, les bonnes glaces, on se remet au sport !!!!
Hâte de vous retrouver les anciennes et de faire connaissances avec les nouvelles !! Bises Sissi.

Commentaire de Mireille L. Bonjour. Félicitations pour ce nouveau programme de cours très varié.  Merci et cordialement, bonne rentrée a tous, Mireille.

 

Finies les petites vacances: au boulot pour la forme printanière !

C’est la fin des petites vacances, on recommence les cours et surtout on doit penser à s’inscrire pour la soirée clair de lune / raquettes à neige du 18 mars ! (voir article précédent).

Dès ce lundi on reprend son sac de sport avec les bonnes vieilles affaires ultra commodes ou les plus jolies tenues à la mode flashy, son courage, sa petite boîte à paroles et son sourire et on retourne rejoindre les copines de la Gym Pers-Jussy qui vous attendent de pied ferme !

On oublie la salle de cours à moitié vide du mois de février car alors il faisait souvent trop froid pour oser ressortir le soir! Cette fois-ci on y va vraiment, on ne se trouve plus des choses indispensables et importantissimo à faire qui nous donnaient bonne conscience pour ne pas y aller comme on le faisait cet hiver! C’est fini !!!

On change  notre optique et on ne va plus se trouver d’excuse! Cette fois-ci on va se concentrer sur notre forme printanière, cela fera peut-être revenir le soleil et la chaleur!      D’ailleurs on pourrait déjà revisiter notre réserve de vieux maillots pour décider à quoi on ressemblera cet été …

Résultats de recherche d'images pour « neige dessin »En attendant on se réjouit encore un peu de la neige qui vient de tomber et qui va sûrement tenir jusqu’à notre soirée spéciale raquettes/clair de lune du 18 mars à Plaine-Joux. Venez toutes, on a besoin de vous pour en faire une réussite! Inscrivez-vous sans tarder et n’oubliez pas auparavant de choisir le plat que vous préférez.

Et surtout … revenez toutes en cours pour être en super forme bientôt !

 

Commentaire de Carole V.  Oui, plus d’excuses ; Hop Hop on y va !

 

Bonne Année !

Voilà, ça y est, c’est triste mais les vacances et les bons petits repas c’est terminé!

Mais heureusement que Gym Pers-Jussy est là, qui pense à vous  et vous envoie une montagne de bons voeux pour cette nouvelle année qui commence:
plaisir, joie, neige, rigolades, santé, amitié, travail, bonheur, soleil, succès et tout ce dont vous rêvez et que vous allez mettre le paquet à réaliser véritablement cette année grâce à votre courage, persévérance et votre niaque!

On a toutes fait le plein de bonnes résolutions, Résultats de recherche d'images pour « clipart resolutions gym »

on est bien sûr bien un peu crevées et un peu raplapla mais pleines de zénitudeRésultats de recherche d'images pour « clipart bonne année gymnastique »et on ne voit pas Résultats de recherche d'images pour « clipart bonne année gymnastique »le moment de recommencer!

Même si des fois on trouve que c’est un peu dur ! 

Mais ça ne fait rien, les copines nous attendent et on ne veut pas les décevoir alors on n’hésite pas et on y va car c’est toujours super sympa de se retrouver toutes ensemble!

 

 

Alors: à tout bientôt ! Tout le monde compte sur vous encore cette année car on a toutes besoin de vous, de votre joie, de votre gentillesse et de votre compagnie.

Attention: malheureusement les élèves de Carole devront encore attendre deux semaines avant de pouvoir recommencer car, rappelez-vous, elle a fait ses cours pendant les vacances de Toussaint pour remplacer les deux premières semaines de janvier où elle savait devoir s’absenter pour des raisons de famille…


Commentaire de Janine L. : meilleurs voeux à toutes et vraiment bravo à Paola pour ces super images très réussies qui nous représentent toutes à la gym ………….

Commentaire d’Elisabeth R.Bonne Année à toutes , et à toi Paola, notre super Présidente qui nous rend le sport plus agréable grâce a ton site, bisous à toutes.

Commentaire de Inès P. : Bonne année à toutes les sportives. Zuuuuzuuuuzuuumba !

Commentaire d’Irène S. : Merci Paola pour ces petits mots pleins d’humour et de bonne humeur. J’en profite également pour te souhaiter tous mes vœux de bonheur et de dynamisme pour cette nouvelle année. Ta joie, ton sourire sont communicatifs alors continue Plein de bonne choses.

Commentaire de Catherine M. : Merci Paola de tes bons vœux. Bonne année à toutes. C’est vrai que ça va nous faire du bien de recommencer, nous mettrons à profit ces 15 jours pour nous « alléger » un peu, par respect pour les tapis de sol.

Commentaire de Pascale B.Merci Paola pour ce moment d’ humour, bonne année aussi!

Commentaire d’Isabelle D.Merci Paola, pour ces mots doux, toniques, drôles, plein de joie de vivre et de partager!! Bonne année à toutes !

Commentaire de Valérie D.Meilleurs Voeux à toutes et bravo Paola pour ton article sympathique, réaliste et plein d’humour !

Commentaire de Sylvie P: Merci Paola pour ces bons voeux pleins d’humour !

Commentaire d’Yvonne d’A:  Merci pour tes bons voeux pleins d’humour et gentillesse et en attendant de se voir je viens te souhaiter une bonne et heureuse année 2016 et surtout la santé, bises !

Commentaire de Michèle D.Bonnes Années à toutes, merci à Paola pour son article plein d’humour!

Commentaire de M.-Christine C.Bonjour Paola , Je te souhaite une année pleine de douceurs et de joie ainsi qu’à toute ta famille. A bientôt !

Commentaire de Michèle T.Paola a un talent fou pour illustrer les vœux de l’association!
Bravo encore et bonne année 2016 à toutes avec la forme pour contredire
la dernière image.

Commentaire de Françoise V.Merci Paola pour ce bel article et bonne année à toutes !

 

 

Toussaint: Pas de vacances pour tout le monde !!!

Résultats de recherche d'images pour « clipart avertissement »Habituellement nous suivons le calendrier scolaire mais cette fois-ci ce sera différent pour ces vacances. En effet, tous les cours de Carole auront exceptionnellement lieu Image associéependant les deux semaines des vacances de la Toussaint, sans aucune exception!
Carole sera en effet dans l’impossibilité d’assurer ses cours pendant deux semaines au début de l’année prochaine et vous propose ainsi de les rattraper par avance.

Donc, n’oubliez pas: tous les cours de Carole continuent normalement pendant les vacances de la Toussaint. 
Seules les élèves de Sylviane auront deux semaines de vraies vacances de gym ...

 

En réponse à la question de Pascale B: 
Bonjour je n’ai pas pu aller au cours de ce soir, étant nouvelle dans le cours et ne connaissant personne je voulais savoir si il y a cours pendant les vacances scolaires. Merci